有哪些注重养生的历史美女

A. 历史上有名的美女有哪些

妹喜，最早抄的，夏朝最后天子袭桀，宠爱她，加速了亡国
妲己，第二个了，商纣王酒池肉林
褒姒，周幽王为博美人一笑，烽火戏诸侯
西施，第一个出名的间谍美女，范蠡送给夫差
芈月，用身体为秦国覆灭了北患义渠人
王昭君，昭君出塞
赵飞燕，一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠
貂蝉，离间计
武媚娘，必然是很美的
杨玉环，君王不早朝
明朝的，柳如是、陈圆圆（一怒为红颜）、董小宛等秦淮八艳
孝庄太后，皇帝、英雄都想XX嘛
民国就是胡蝶、陆小曼、林徽因、周旋、阮玲玉、孟小冬（先跟梅兰芳，后跟杜月笙）

B. 女人到什么年龄要开始注重养生调理28岁以后的女性常见养生要点有哪些

其实养生不是到了某个时间才开始的，其实越是年轻的时候开始注意，身体和皮肤各方面回都会比同龄人好很多，28以后答更是要开始注意饮食和休息方面，饮食方面不能太油太腻，也免烟少酒，而且要结合自己的生活环境和季节有所调节。作息方面，尽量不要熬夜，再加上适量的运动。祝你越来越健康美丽。

C. 历史美女有哪些 有名的

1.西施
出生诸暨浦阳江
东面金鸡山下郑家
外祖母姓施
住在江的西面苎萝村
西施寄住在外祖母家
幼时常在江边浣纱
至今苎萝山下江边石上
还有王羲之写的“浣纱”两字.

2.杨玉环
先嫁儿子后服侍老子
似乎都很幸福
但终为君王所负
虽然改嫁玄宗为妃后备受恩宠
有“后宫粉黛无颜色
三千宠爱在一身”之说
可惜好景不长
安史之乱爆发后
玄宗迫于压力
在马嵬坡赐玉环自缢
一代红颜，香消玉陨

3.王昭君
汉朝欲与匈奴联姻
王昭君自愿去匈奴和亲
后在元帝的主持下
嫁与呼韩邪单于为妻
随单于定居匈奴
成为汉匈的和平大使
为两国交流作出了极大贡献
王昭君成了民族团结的象征

4.貂禅
空有倾国之貌
命似飘萍无依
妾本有情,怎奈无缘
春花秋月随风逝
多情自古空余恨

5.陈圆圆
明清之际常州武进人
本姓邢，名沅，字畹芬
为苏州名妓
善歌舞
吴三桂纳为妾
晚年为女道士
改名寂静，字玉庵

6.花蕊夫人
青城（四川灌县西）人
徐国璋的女儿
貌美如花蕊
故封为“花蕊夫人”
精通诗词
以才貌兼备而得专宠
被蜀主昶封为慧妃
宋太祖听说花蕊夫人能诗
传令吟咏
花蕊夫人写下《口答宋太祖》
君王城上竖降旗
妾在深宫那得知
十四万人齐解甲
宁无一个是男儿

7.萧皇后
历史上风流一时
迷君倾国的红颜不少
象萧皇后数经改朝换代
总伴君王之侧却不多见
萧皇后是南朝梁明帝女儿
天保20年生于后梁国都江陵
天生丽质，娇媚迷人
至于说她美到什么程度
绝不是语言可以描述……

8.卓文君
西汉才女大富商卓王孙女儿
美丽聪明，精弹琴，善诗文
是一个远近闻名的才女
不幸年轻守寡，住在娘家
著名的文学家司马相如
被县令王吉邀请
同到卓王孙家做客
酒宴上，相如被邀弹琴
文君素来爱慕相如的才名
加之喜爱音乐，善解琴音
到堂上帘后偷听相如弹琴
相如看到帘后的鬓影钗光
估计文君在内
于是奏了一曲《凤求凰》
表达自己对文君爱慕之心……

9.赵飞燕
赵飞燕原名宜生
是汉代著名的舞蹈家
舞姿轻盈如燕飞凤舞
故人们称其为“飞燕”
她天赋极高
学得一手好琴艺
舞姿更是出众
一时名满长安

10.香妃（我还以为是还珠的）
香妃的故事历来非常迷人
传说她：玉容未近芳香袭人
不是花香也不是粉香
别有一种奇芳异馥沁人心脾
是新疆回部酋长霍集占王妃
回部叛乱霍集占被清廷诛杀
将军兆惠生擒香妃送与乾隆
但香妃心怀
“国破家亡情愿一死”之志
始终不从乾隆
最后被太后赐死
将其运回家乡安葬
故新疆喀什有香妃墓

D. 中国历史上的十大美女是哪些人

十名：苏妲己她是中国殷商王朝最后一位君主商纣王的宠妃，是冀州侯苏护的女儿。妲己喜欢歌舞，纣王令乐师师延创作靡靡的音乐、下流的舞蹈，在宫中朝夕欢歌。人们把夏之妺喜、商之妲己、周之褒姒、春秋之骊姬合称为“四大妖姬”。

第九名：褒姒褒姒，周幽王的宠妃。褒姒出生于褒国，原本是一名弃婴，被一对做小买卖的夫妻收养长大。周幽王为了博褒姒一笑，令人点燃烽火台，擂鼓报警诸侯。各路诸侯闻警来救，至时发现平安无事，又退兵回去，褒姒看见各路诸侯风尘仆仆的赶来被人戏弄，终于启唇而笑，幽王大喜。这就是历史上有名的“烽火戏诸侯”。

第八名：如姬如姬，战国时期魏安釐王最为宠爱的妃子。如姬的父亲曾被人杀害，如姬悬赏从魏王以下求人为她父亲报仇，悬赏了三年都没有找到，如姬于是向魏公子信陵君求助，信陵君被其感动派门客帮她杀了杀父仇人，如姬终于报了杀父之仇。

第七名：虞姬虞姬，姓名不详，楚汉时期“西楚霸王”项羽的爱姬。虞姬相传其容颜倾城，才艺并重，舞姿美艳，有“虞美人”之称，以断项羽后顾之私情，激项羽奋战之斗志，自刎，死后葬于垓下。

第六名：王昭君王昭君，西汉元帝时期的宫女，与西施、杨玉环、貂蝉并称中国四大美女。王昭君天生丽质，聪慧异常，擅弹琵琶，琴棋书画，无所不精。

第五名：赵飞燕赵飞燕，西汉汉成帝的皇后。赵飞燕是一位在中国历史上传奇的人物和神话般的美女，她出身寒微，原只不过是宫中一婢女，平日干些端茶送水并扫庭洒户的杂活，并不起眼，也许是天生丽质难自弃，被阳阿公主选去学歌舞，后被汉成帝看中选入宫中。

第四名：西施东周春秋时期吴王夫差的爱妃，中国四大美女之一。西施有“沉鱼”之美，传说是西施在河边，鱼儿看到西施的美貌以后都忘记了游动，沉了下去。西施天生丽质，禀赋绝伦，相传连皱眉抚胸的病态，亦为邻女所仿，故有“东施效颦”的典故。

第三名：杨玉环唐朝时期唐玄宗的爱妃，史上多称杨贵妃，大唐第一美女，中国四大美女之一。杨玉环出生于官宦世家，她身材丰满，肤如凝脂，通音律，擅歌舞，她原本是唐玄宗儿子寿王李瑁的妻子。杨玉环在随唐玄宗李隆基流亡蜀中的途中在马嵬驿遭禁军哗变，38岁的杨贵妃被缢死。

第二名：陈圆圆明朝末年明朝大将吴三桂的爱妾，“江南八艳”之一。陈圆圆出生于平民家庭，母亲早亡，从养母陈氏姓，长大后圆圆出落的娟秀聪慧，美貌动人，后因家庭困苦而沦落为歌妓。圆圆能歌善舞，色艺冠时，名冠苏州，响誉江南。

第一名：貂蝉东汉末年猛将吕布的爱妻，中国四大美女之一。貂蝉是司徒王允的义女，她生得国色天香，有倾国倾城之貌。董卓死后，吕布成功迎娶了貂蝉，后吕布兵败于曹操，被曹操杀死，貂蝉从此销声匿迹，下落成谜。

E. 你喜欢注重养生的女孩子吗

我觉得养生是一个非常好的习惯，因为能够让自己活得更加健康，所以如果女朋友是喜欢养生的，那么我也想倾听她对于养生方面的知识。

F. 女人平时怎样注重养生

女性日常的养生保健
一、从生活习惯上的养生，保证有一个健康的体魄。
1.不抽烟
从现在社会发展来看，男女平等是越来明显化了，抽烟呢，不再是男性的专属特别了，现在很多女性也都抽烟。其实从研究数据表明抽烟的人平均寿命将减少十年，因抽烟而患支气管炎、肺癌疾病的人数占总患者的百分之九，而且抽烟者有百分之二十的人患有必力衰竭。所以若想有个健康的体魄，首先要远离香烟。
2.少喝酒
特别是对于部分的女性来说，酒可以说有着非同寻常的危险。酒能增加患口腔癌及肝癌的可能性，如果酒喝多，烟也抽得多的话，患上食道癌的危险是非常高的，酒还会让血压上升，所以还有可能导致心脏病的发生。
3.控脂肪
肥胖者一般脂肪摄入量都会比其他人群体高出许多，但大家都知道肥胖者患心脏病、高血压、子宫癌等疾病比例都是比较高的，所以呢应该杜绝高脂肪饮食，但我们身体的脂肪当然也是很重要的，不能完全没有摄入，脂肪摄入量最多不要超过百分之三十，但也能少非分之十五。
二、从生活饮食上的养生，保证营养的摄入又达到养生的效果。
1.多食果蔬
蔬菜和水果自古以来就被大家公认为维生素含量最高且最丰富的食物，特别是维生素A、B、C对我们的身体健康有着很好的保护作用，不仅是健康营养上有了保证，还可以让你的肌肤更白净与细腻。每天的蔬菜和水果的摄入量，差不多都控制在四百克左右就可以了。
2.多食纤维类食物
维生素和矿物质是我们身体健康的重要物质，生命不可缺少的重要物质之一，而含丰富纤维素食品是那两种物质的重要来源之一。纤维类的食物还有一个很重要的特点就是有助于消化，这样的话就可以避免胃肠道疾病的产生，使体型更加的健康又苗条。
女性朋友要想保持迷人的外在，首先，就是要调理好内环境，特别是年过三十五岁的女性，不管是从体质上，还是从生理上就开始慢慢的衰退，但人到中年也是生命的金秋时节，所以只要注意养生之道，就可以延缓和防止自然衰老的规律。
女性六个春季日常养生关键
不多吃酸常食甘
中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。
不忘进补
春天，要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。
中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，“邪气”就不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之后，天气变暖，各种动物开始活动，细菌、病毒也开始生长繁殖，所以人们需要进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。
TIPS：我们可以根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。要注意保阴潜阳，多吃清淡的食物，以提高人体的免疫力。要避免过多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。多食用甘温补脾的食物，如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。
TIPS：春天应该多进食补，选择具有温热特性的食物可以助阳，适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也应选择温和的食用。
不要图美衣单薄
俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，“捂”也要捂得恰当，基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。
TIPS：爱美的女性可以多带几件夹衣，随天气变化一件件增减，还要根据各人的生理特点、年龄、性别、健康状况、生活环境、职业等不同区别对待。
不在阴湿环境久留
春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。
TIPS：春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子，不要长期使用卫生护垫，以免使闷热的湿气无法散发影响到阴道的清洁。
不要“蜗居”，常运动
春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始升发，我们应该借助这一点，好好养阳。想想看外面的世界万物复苏，百花放百鸟飞，在这样的环境，人也容易感到生命的旺盛与活力。而养阳的关键是“动”勿“静”，要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，晒晒太阳。
TIPS：体质差点的女性不要气得太早去锻炼，最好在太阳升起后外出锻炼，特别是要注意在锻炼前喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，运动的强度不要太大。
不怒常笑身体好
春天不是个应该生气的季节，也不是适宜生气的季节。前面提及春季肝阳亢盛，如果情绪过于急躁或者起伏过大，就容易伤到脾脏。所以，要做到心胸开阔，身心和谐。而且心情过于抑郁会导致肝气郁滞，也使免疫力下降，也容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。所以为了健康与美丽，应该多多放开胸怀，笑口常开，这样会青春常驻。

G. 历史上有哪些美女

赵飞燕、西施、貂蝉、杨玉环、陈圆圆这几个都是大美女。

H. 历史美女有哪些

最著名的是四大美女: 西施、貂蝉、杨玉环、王昭君。
满意的话请采纳我的答案

I. 有什么书记录古代女人的养生保健

金瓶梅

J. 十二星座中哪个星座的女生最注重养生呢

在日常生活中，自己的父母会时常念叨着，让自己要注重包养，注重身体。不知道大家有没有注意到自己身边的朋友，有些朋友非常注重养生这一块，这个也是和星座有一定关系的。在十二星座中，哪个星座的女生最注重养生呢？今天就来告诉你答案。

最后，还有一个星座的女生也注重养生，这个星座就是双鱼座。对于双鱼女而言，钱不重要，自己才是最重要的。她们很舍得为自己花钱，而且都是大把大把的花钱。双鱼女会为自己买各种名贵的保养品以及护肤品，在化妆品上也是很讲究的。

在十二星座中，最注重养生的星座女就是巨蟹女了，她们一直都是将自己的健康放在第一位的，而且非常舍得花钱的。