军事飞行员怎么吃饭

⑴ 飞行员一般一日三餐吃什么高分悬赏！！

飞行员的营养饮食调理
营养饮食调理：
⊙ 适量的蛋白质和 B族维生素供给，可提高飞行耐力。
⊙ 飞行前摄入脂肪不宜过多，因为飞行中胆汁减少，脂肪消化会受到影响。
⊙ 飞行员饮食宜选择高碳水化合物、低脂肪和适量蛋白质。高碳水化合物饮食可提高机体对低压和缺氧的耐力。
⊙ 避免空腹飞行以防止飞行中发生低血糖和反应性低血糖。
⊙ 补充一定量的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C 等，能提高缺氧时细胞内酶的活力，加强组织呼吸功能和对氧的利用率，提高飞行耐力。
⊙ 控制进食量。乘机前不可不吃，但不能大吃大喝，以减少和预防晕机现象。
⊙ 少吃含纤维素和产气多的食物，如豆制品、薯类、韭菜、芹菜等。
⊙ 不宜吃油腻食物，如炸鱼肉、烧鸡、烤鸭等，这些食物富含高脂肪、高蛋白，食后不易消化，会增加胃肠负担，应尽量少吃或不吃。
⊙ 可适当吃些清淡可口又富含糖、蛋白质的食品，如面包、点心、面条、绿叶蔬菜、瘦肉、蜂蜜等。当飞机升降时，可在口中含些像巧克力、苹果、山楂、橘子之类的小食品，可使耳朵鼓膜两侧气压保持平衡，改变不适状态。
⊙ 食物应易于消化，要少而精，以增进食欲。
⊙ 非飞行日可为三餐制，飞行日为四餐制。
⊙ 合理安排进餐时间。通常早餐在飞行前1～1.5小时开饭，午餐应在二小时前开饭，禁止空腹或饭后立即飞行。
据了解，专家们从大量资源中层层筛选，经过无数次实验，最后海带、枸杞、螺旋藻、银杏、花粉、猴头菇、银耳、当归、绞股蓝、山药、茯苓、黄芪、大枣、酵母、灵芝等将近40种具有抗辐射功能的材料脱颖而出。这其中，海带为首选材料，主要是因为其具有很强的抗辐射作用，且为传统食物，无毒副作用，并具备多方面的保健功效。

⑵ 学习飞行员需要几年，很苦吗他们的生活饮食如何

飞行员是飞机或其他航空器的驾驶员。多座飞机的飞行员通常只负责驾驶，单座飞机的飞行员除了负责驾驶之外，还要担负领航、通信、射击等任务。由于飞行工作的特殊需要，飞行人员除享受现役军官的待遇外，还按照有关规定享受飞行人员特有的待遇。大学生飞行学员进入飞行学院后即享受副连职军官待遇；经过两年半培训毕业后授予军事学学士学位，任命为正连职或副营职飞行军官，授予空军上尉军衔。

概述

1、因为饮食无规律常患各种急性或慢性肠胃疾病；

2、因为长期保持坐姿又缺乏时间运动常有关节炎、颈椎腰椎疾病；

3、因为在空中飞行客舱气压的经常变化，大多飞行员都有鼓膜内陷的毛病；

4、由于经常带病飞行或受带病飞行的飞行员、乘务员影响(人员紧张领导经常会劝说患小感冒的飞行员坚持飞行，对乘务员更是恶劣，一年只能请3次病假)慢性鼻炎咽炎更是高发；

5、因为高空辐射和相对缺氧，老飞行员们大多比同年纪的人显得衰老，皮肤差，头发掉得厉害。

培养费用

由于飞行员是特殊的高尖端技术人员，民航院校培养一个飞行员花费也是极为昂贵，仅在飞行学院就要100万元左右。培养一个机长一般需要10年时间。费用600万元-700万元。像波音737的机长，需要飞行满2700小时，快的话需要4-5年的时间，一般是5-6年，而对于大型的波音777这样的机型，10年都不一定能培养出一个合格的机长，航空公司有一套非常复杂的遴选程序，机长是从各机型的副驾驶中根据飞行技术和飞行时间选拔和训练出来的。飞行员并没有特别的年龄限制，可以飞到60岁退休时止，所以说飞行员也算是个“十年媳妇熬成婆”的职业。

飞行员的伙食是军队里面数一数二的，但不是谁都能去吃的，伙食标准制定的非常严格。针对飞行员工作特点，空勤灶会配备专门的营养师，为飞行员提供不同的膳食，比如高空飞行，就不能提供产气、不容易消化或过于油腻的食品；在夜航的时候，要提供富含维生素A的食物，以提高飞行员夜视力程度；在长时间飞行的情况下，提供提神和抗疲劳的食物。

空勤灶一般采取自主取餐的方式，提供八菜两汤，荤素合理搭配。用餐对飞行员来说不仅是享受，也是任务，据资料，飞行员的饮食禁忌有20多项，飞行员不能私自想吃啥就吃啥，比如严禁外购熟食。此外，营养师还会根据每一名飞行员的体质，偏好，禁忌建立独立的档案，做到最细致的保障。

普通人每天摄入的热量大约有2400卡就足够一天的活动了，但飞行员每天伙食的热量高达3000卡以上。原因就在于升空训练或执行任务时，会更加需要体力，如果能量不够就会势必造成不必要的影响。

⑶ 为啥空军飞行员的伙食最好

为啥飞行员的伙食是全军最好的呢？首先，飞行员都是万里挑一，是国家专空军最重要的作战属力量，国家为培养飞行员需要投入大量的人力物力和财力，有一种说法叫一名飞行员的价值等同于其自身体重的黄金，所以吃好一点无可厚非。其次，看上去英姿飒爽的飞行员其实背后付出的艰辛的劳动，每天需要补充高于普通人的热量，所以既要保证吃饱，还要考虑各种膳食的搭配以保证各种营养的均衡。

⑷ 中国飞行员的伙食都是怎么样的

吃饱了才有力气干活，按照规定，飞行员吃的是空勤灶，四类灶也是等级最高的标准，和核潜艇兵是一个级别。

午餐和晚餐是正餐，荤素搭配，营养丰富，鸡鱼肉蛋当然少不了，牛排、大虾、甲鱼这样高价值的菜也经常有，热菜至少8个品种，饮品、水果也都准备好几种，爱吃什么就吃什么，都是自助餐形式。每周有菜谱，轮换着来，隔一段时间就会开一个经济民主生活会，对伙食有什么意见都可以提，飞行员是天之骄子，只要是合理的需求一般都会满足。

除了一日三餐之外，飞行中还会有加餐，飞行是高体力和脑力活动，每一个架次之间有餐食补充能量，叫做兼餐。兼餐都是些小点心，牛肉干，巧克力之类。

⑸ 军最高的伙食标准：我国培养一个空军飞行员有多难

近日，我国空军一架飞机在贵州境内飞行训练中失事，机上人员不幸牺牲。不少人，一方面缅怀空军失事飞机牺牲的官兵，另一方面关于培养个飞行员有多难的话题，引发了众人热议。相较于陆军，可能空军更为比较陌生一点，这其中就有空军要求更高的原因。

有人会说怎么这么麻烦啊，没办法用空军的话来说就是“一切为了飞行”。向那些空军飞行员们还有为保卫祖国而奋斗的解放军们，致敬！

⑹ 飞行员都吃什么

⑺ 部队食堂是怎样的，军队飞行员食堂吃什么菜

在军队吃来饭是个不可自忽视的问题，穆斯林对于饮食是由要求的、是有选择的，因为穆斯林是个优秀的民族，一定要把握好进口关，伊斯兰教法是宽广的，真主在古兰经中说：【真主要人们容易不要人们困难】，在部队服役原则上是不可以吃的，但是在那种情况下可以吃，但是一定要选择有把握的吃。比如：多吃蔬菜、不吃腥，鱼类，就可以。一定要注意自己的形象，一定不要忘记自己是个穆斯林。

⑻ 战斗机飞行员在长途飞行过程中的饮食条件如何

人是铁饭是钢，飞行员在长途飞行的过程中肯定要吃饭，如果飞行员不吃饭，会影响到飞行员的判断能力和反应能力，大大降低战斗机的作战能力。战斗机分为单座战斗机和双座战斗机，双座战斗机有一个副驾驶，在飞行的过程中可以辅助驾驶员操作，主副驾驶能够在飞行的过程中轮换吃饭。单座战斗机只有一个驾驶员，驾驶员在吃饭之前，需要把战斗机调到自动驾驶状态才能吃饭。在吃饭的过程中，战斗机飞行员仍然要时刻提高警惕，以防止发生不必要的事故。

其实飞行员在上飞机前，都会进行饮食的控制，以免出现拉肚子的情况。即使没有飞行任务的情况下，飞行员在部队里面的食物也有专门的剂量控制，以便于保持最佳的健康状态。虽然各国军队都严格控制飞行员的饮食情况，但是在国外的一些地区，仍然出现过飞行员不遵守条例，造成严重损失的事故。美国的一位飞行员，在驾驶飞机执行任务的时候，偷偷携带了一瓶“红牛”。结果红牛在飞机上爆裂，飞机发生了严重故障，损失了10多万美元。