有哪些注重養生的歷史美女

A. 歷史上有名的美女有哪些

妹喜，最早抄的，夏朝最後天子襲桀，寵愛她，加速了亡國
妲己，第二個了，商紂王酒池肉林
褒姒，周幽王為博美人一笑，烽火戲諸侯
西施，第一個出名的間諜美女，范蠡送給夫差
羋月，用身體為秦國覆滅了北患義渠人
王昭君，昭君出塞
趙飛燕，一枝紅艷露凝香，雲雨巫山枉斷腸
貂蟬，離間計
武媚娘，必然是很美的
楊玉環，君王不早朝
明朝的，柳如是、陳圓圓（一怒為紅顏）、董小宛等秦淮八艷
孝庄太後，皇帝、英雄都想XX嘛
民國就是胡蝶、陸小曼、林徽因、周旋、阮玲玉、孟小冬（先跟梅蘭芳，後跟杜月笙）

B. 女人到什麼年齡要開始注重養生調理28歲以後的女性常見養生要點有哪些

其實養生不是到了某個時間才開始的，其實越是年輕的時候開始注意，身體和皮膚各方面回都會比同齡人好很多，28以後答更是要開始注意飲食和休息方面，飲食方面不能太油太膩，也免煙少酒，而且要結合自己的生活環境和季節有所調節。作息方面，盡量不要熬夜，再加上適量的運動。祝你越來越健康美麗。

C. 歷史美女有哪些 有名的

1.西施
出生諸暨浦陽江
東面金雞山下鄭家
外祖母姓施
住在江的西面薴蘿村
西施寄住在外祖母家
幼時常在江邊浣紗
至今薴蘿山下江邊石上
還有王羲之寫的「浣紗」兩字.

2.楊玉環
先嫁兒子後服侍老子
似乎都很幸福
但終為君王所負
雖然改嫁玄宗為妃後備受恩寵
有「後宮粉黛無顏色
三千寵愛在一身」之說
可惜好景不長
安史之亂爆發後
玄宗迫於壓力
在馬嵬坡賜玉環自縊
一代紅顏，香消玉隕

3.王昭君
漢朝欲與匈奴聯姻
王昭君自願去匈奴和親
後在元帝的主持下
嫁與呼韓邪單於為妻
隨單於定居匈奴
成為漢匈的和平大使
為兩國交流作出了極大貢獻
王昭君成了民族團結的象徵

4.貂禪
空有傾國之貌
命似飄萍無依
妾本有情,怎奈無緣
春花秋月隨風逝
多情自古空餘恨

5.陳圓圓
明清之際常州武進人
本姓邢，名沅，字畹芬
為蘇州名妓
善歌舞
吳三桂納為妾
晚年為女道士
改名寂靜，字玉庵

6.花蕊夫人
青城（四川灌縣西）人
徐國璋的女兒
貌美如花蕊
故封為「花蕊夫人」
精通詩詞
以才貌兼備而得專寵
被蜀主昶封為慧妃
宋太祖聽說花蕊夫人能詩
傳令吟詠
花蕊夫人寫下《口答宋太祖》
君王城上豎降旗
妾在深宮那得知
十四萬人齊解甲
寧無一個是男兒

7.蕭皇後
歷史上風流一時
迷君傾國的紅顏不少
象蕭皇後數經改朝換代
總伴君王之側卻不多見
蕭皇後是南朝梁明帝女兒
天保20年生於後梁國都江陵
天生麗質，嬌媚迷人
至於說她美到什麼程度
絕不是語言可以描述……

8.卓文君
西漢才女大富商卓王孫女兒
美麗聰明，精彈琴，善詩文
是一個遠近聞名的才女
不幸年輕守寡，住在娘家
著名的文學家司馬相如
被縣令王吉邀請
同到卓王孫家做客
酒宴上，相如被邀彈琴
文君素來愛慕相如的才名
加之喜愛音樂，善解琴音
到堂上簾後偷聽相如彈琴
相如看到簾後的鬢影釵光
估計文君在內
於是奏了一曲《鳳求凰》
表達自己對文君愛慕之心……

9.趙飛燕
趙飛燕原名宜生
是漢代著名的舞蹈家
舞姿輕盈如燕飛鳳舞
故人們稱其為「飛燕」
她天賦極高
學得一手好琴藝
舞姿更是出眾
一時名滿長安

10.香妃（我還以為是還珠的）
香妃的故事歷來非常迷人
傳說她：玉容未近芳香襲人
不是花香也不是粉香
別有一種奇芳異馥沁人心脾
是新疆回部酋長霍集占王妃
回部叛亂霍集占被清廷誅殺
將軍兆惠生擒香妃送與乾隆
但香妃心懷
「國破家亡情願一死」之志
始終不從乾隆
最後被太後賜死
將其運回家鄉安葬
故新疆喀什有香妃墓

D. 中國歷史上的十大美女是哪些人

十名：蘇妲己她是中國殷商王朝最後一位君主商紂王的寵妃，是冀州侯蘇護的女兒。妲己喜歡歌舞，紂王令樂師師延創作靡靡的音樂、下流的舞蹈，在宮中朝夕歡歌。人們把夏之妺喜、商之妲己、周之褒姒、春秋之驪姬合稱為「四大妖姬」。

第九名：褒姒褒姒，周幽王的寵妃。褒姒出生於褒國，原本是一名棄嬰，被一對做小買賣的夫妻收養長大。周幽王為了博褒姒一笑，令人點燃烽火台，擂鼓報警諸侯。各路諸侯聞警來救，至時發現平安無事，又退兵回去，褒姒看見各路諸侯風塵僕僕的趕來被人戲弄，終於啟唇而笑，幽王大喜。這就是歷史上有名的「烽火戲諸侯」。

第八名：如姬如姬，戰國時期魏安釐王最為寵愛的妃子。如姬的父親曾被人殺害，如姬懸賞從魏王以下求人為她父親報仇，懸賞了三年都沒有找到，如姬於是向魏公子信陵君求助，信陵君被其感動派門客幫她殺了殺父仇人，如姬終於報了殺父之仇。

第七名：虞姬虞姬，姓名不詳，楚漢時期「西楚霸王」項羽的愛姬。虞姬相傳其容顏傾城，才藝並重，舞姿美艷，有「虞美人」之稱，以斷項羽後顧之私情，激項羽奮戰之鬥志，自刎，死後葬於垓下。

第六名：王昭君王昭君，西漢元帝時期的宮女，與西施、楊玉環、貂蟬並稱中國四大美女。王昭君天生麗質，聰慧異常，擅彈琵琶，琴棋書畫，無所不精。

第五名：趙飛燕趙飛燕，西漢漢成帝的皇後。趙飛燕是一位在中國歷史上傳奇的人物和神話般的美女，她出身寒微，原只不過是宮中一婢女，平日幹些端茶送水並掃庭灑戶的雜活，並不起眼，也許是天生麗質難自棄，被陽阿公主選去學歌舞，後被漢成帝看中選入宮中。

第四名：西施東周春秋時期吳王夫差的愛妃，中國四大美女之一。西施有「沉魚」之美，傳說是西施在河邊，魚兒看到西施的美貌以後都忘記了游動，沉了下去。西施天生麗質，稟賦絕倫，相傳連皺眉撫胸的病態，亦為鄰女所仿，故有「東施效顰」的典故。

第三名：楊玉環唐朝時期唐玄宗的愛妃，史上多稱楊貴妃，大唐第一美女，中國四大美女之一。楊玉環出生於官宦世家，她身材豐滿，膚如凝脂，通音律，擅歌舞，她原本是唐玄宗兒子壽王李瑁的妻子。楊玉環在隨唐玄宗李隆基流亡蜀中的途中在馬嵬驛遭禁軍嘩變，38歲的楊貴妃被縊死。

第二名：陳圓圓明朝末年明朝大將吳三桂的愛妾，「江南八艷」之一。陳圓圓出生於平民家庭，母親早亡，從養母陳氏姓，長大後圓圓出落的娟秀聰慧，美貌動人，後因家庭困苦而淪落為歌妓。圓圓能歌善舞，色藝冠時，名冠蘇州，響譽江南。

第一名：貂蟬東漢末年猛將呂布的愛妻，中國四大美女之一。貂蟬是司徒王允的義女，她生得國色天香，有傾國傾城之貌。董卓死後，呂布成功迎娶了貂蟬，後呂布兵敗於曹操，被曹操殺死，貂蟬從此銷聲匿跡，下落成謎。

E. 你喜歡注重養生的女孩子嗎

我覺得養生是一個非常好的習慣，因為能夠讓自己活得更加健康，所以如果女朋友是喜歡養生的，那麼我也想傾聽她對於養生方面的知識。

F. 女人平時怎樣注重養生

女性日常的養生保健
一、從生活習慣上的養生，保證有一個健康的體魄。
1.不抽煙
從現在社會發展來看，男女平等是越來明顯化了，抽煙呢，不再是男性的專屬特別了，現在很多女性也都抽煙。其實從研究數據表明抽煙的人平均壽命將減少十年，因抽煙而患支氣管炎、肺癌疾病的人數占總患者的百分之九，而且抽煙者有百分之二十的人患有必力衰竭。所以若想有個健康的體魄，首先要遠離香煙。
2.少喝酒
特別是對於部分的女性來說，酒可以說有著非同尋常的危險。酒能增加患口腔癌及肝癌的可能性，如果酒喝多，煙也抽得多的話，患上食道癌的危險是非常高的，酒還會讓血壓上升，所以還有可能導致心臟病的發生。
3.控脂肪
肥胖者一般脂肪攝入量都會比其他人群體高出許多，但大家都知道肥胖者患心臟病、高血壓、子宮癌等疾病比例都是比較高的，所以呢應該杜絕高脂肪飲食，但我們身體的脂肪當然也是很重要的，不能完全沒有攝入，脂肪攝入量最多不要超過百分之三十，但也能少非分之十五。
二、從生活飲食上的養生，保證營養的攝入又達到養生的效果。
1.多食果蔬
蔬菜和水果自古以來就被大家公認為維生素含量最高且最豐富的食物，特別是維生素A、B、C對我們的身體健康有著很好的保護作用，不僅是健康營養上有了保證，還可以讓你的肌膚更白凈與細膩。每天的蔬菜和水果的攝入量，差不多都控制在四百克左右就可以了。
2.多食纖維類食物
維生素和礦物質是我們身體健康的重要物質，生命不可缺少的重要物質之一，而含豐富纖維素食品是那兩種物質的重要來源之一。纖維類的食物還有一個很重要的特點就是有助於消化，這樣的話就可以避免胃腸道疾病的產生，使體型更加的健康又苗條。
女性朋友要想保持迷人的外在，首先，就是要調理好內環境，特別是年過三十五歲的女性，不管是從體質上，還是從生理上就開始慢慢的衰退，但人到中年也是生命的金秋時節，所以只要注意養生之道，就可以延緩和防止自然衰老的規律。
女性六個春季日常養生關鍵
不多吃酸常食甘
中醫提倡春天飲食中應「省酸增甘」，這是春季養肝的基本法則。因為在春天人的肝臟陽氣旺盛，再吃酸性食物，會導致肝氣過於旺盛，而肝旺就容易損傷脾胃，所以，春季的飲食是忌酸倡甘甜的。
不忘進補
春天，要注意在日常飲食上的品種多樣化，保證機體能夠得到豐富而充足的營養素供給。
中醫養生認為，在人體正氣強盛的情況下，「邪氣」就不容易侵入機體，也就不會發生疾病，所以增強體質，提高人體的抗病能力十分重要。在驚蟄之後，天氣變暖，各種動物開始活動，細菌、病毒也開始生長繁殖，所以人們需要進行飲食調養，增強體質以抵禦病菌或病毒的侵襲。
TIPS：我們可以根據春天人體陽氣逐漸生發的特點，選擇其平補、清補、柔補的飲食原則，以免適得其反。要注意保陰潛陽，多吃清淡的食物，以提高人體的免疫力。要避免過多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。多食用甘溫補脾的食物，如山葯、春筍、菠菜、大棗、韭菜等。
TIPS：春天應該多進食補，選擇具有溫熱特性的食物可以助陽，適當多吃些可達到養護陽氣的目的。在烹飪的時候多放些蔥、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也應選擇溫和的食用。
不要圖美衣單薄
俗話說，「春捂秋凍」，雖然春天開始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個展現著美麗與生命的季節。但是春天千萬不要著脫下冬衣穿靚衫。盡管陽氣漸生，陰寒卻未盡，要注意早春的溫差幅度較大，早晨及晚上要注意穿多點，不要一天到晚都穿單薄的裙裝，否則會導致關節炎與多種婦科疾病。不過，「捂」也要捂得恰當，基本上在穿著上注意「上薄下厚」就可以了，注意保暖腿部及關節，不要留下病根。
TIPS：愛美的女性可以多帶幾件夾衣，隨天氣變化一件件增減，還要根據各人的生理特點、年齡、性別、健康狀況、生活環境、職業等不同區別對待。
不在陰濕環境久留
春天開始回暖，空氣中的水分漸漸增多，顯得濕氣很重。特別是南方的春天，霧霾、潮濕、悶熱，給細菌的生長居提供了環境。所以要保證居室及辦公室內的通風透氣，在天氣好的時候，要多曬曬被褥和衣服，晚上睡覺的時候要保持室內乾燥透氣。可以多穿純棉的寬松衣服，避免發生濕疹。
TIPS：春季氣溫多潮濕，女士們更要注意個人衛生，穿在身上的內褲一定要保持乾爽。也要注意晾曬的衣服要在通風透氣的地方晾曬，不讓細菌滋長。盡量不要穿緊身褲子，不要長期使用衛生護墊，以免使悶熱的濕氣無法散發影響到陰道的清潔。
不要「蝸居」，常運動
春季常運動對身體很有好處。因為春天自然界的陽氣開始升發，我們應該藉助這一點，好好養陽。想想看外面的世界萬物復甦，百花放百鳥飛，在這樣的環境，人也容易感到生命的旺盛與活力。而養陽的關鍵是「動」勿「靜」，要積極到室外鍛煉，去呼吸新鮮空氣，曬曬太陽。
TIPS：體質差點的女性不要氣得太早去鍛煉，最好在太陽升起後外出鍛煉，特別是要注意在鍛煉前喝些熱水、牛奶、蛋湯等熱湯飲，運動的強度不要太大。
不怒常笑身體好
春天不是個應該生氣的季節，也不是適宜生氣的季節。前面提及春季肝陽亢盛，如果情緒過於急躁或者起伏過大，就容易傷到脾臟。所以，要做到心胸開闊，身心和諧。而且心情過於抑鬱會導致肝氣郁滯，也使免疫力下降，也容易引發精神病、肝病、心腦血管疾病等。所以為了健康與美麗，應該多多放開胸懷，笑口常開，這樣會青春常駐。

G. 歷史上有哪些美女

趙飛燕、西施、貂蟬、楊玉環、陳圓圓這幾個都是大美女。

H. 歷史美女有哪些

最著名的是四大美女: 西施、貂蟬、楊玉環、王昭君。
滿意的話請採納我的答案

I. 有什麼書記錄古代女人的養生保健

金瓶梅

J. 十二星座中哪個星座的女生最注重養生呢

在日常生活中，自己的父母會時常念叨著，讓自己要注重包養，注重身體。不知道大家有沒有注意到自己身邊的朋友，有些朋友非常注重養生這一塊，這個也是和星座有一定關系的。在十二星座中，哪個星座的女生最注重養生呢？今天就來告訴你答案。

最後，還有一個星座的女生也注重養生，這個星座就是雙魚座。對於雙魚女而言，錢不重要，自己才是最重要的。她們很捨得為自己花錢，而且都是大把大把的花錢。雙魚女會為自己買各種名貴的保養品以及護膚品，在化妝品上也是很講究的。

在十二星座中，最注重養生的星座女就是巨蟹女了，她們一直都是將自己的健康放在第一位的，而且非常捨得花錢的。