1. 如何制定軍事作戰計劃
這種規模的兵力 只能是在小規模的局部戰役中出現。。
打時 他比較強調單兵的素質。小隊指揮官的戰時臨時指揮和武器的先進程度，還有武器的熟練程度。
因為這種小規模的部隊，通常打的遭遇戰。。
所以他們的作戰計劃很少有。 通常是長時間的訓練所養成的戰術多一些。
所以，大家都知道 作戰部隊訓練是很勤的。 很勤是要讓士兵 養成一種習慣。
一種戰時可以運用戰術和配合去消滅敵人的習慣。
所以我覺得， 小規模的部隊 完全是靠自身去習慣。 去養成的。 他們的任務就是聽從命令，服從指揮。 從而使那些將軍們去運籌帷幄。 主掌大局！
所以 LZ說的軍事作戰計劃。完全不是這種級別部隊所有的。
因為軍事作戰計劃。只有團級以上 才有。。。
2. 訓練計劃不會寫該怎麼辦怎樣制定呢
訓練計劃不會寫的話，那麼首先應該根據自身的條件去呃定製一個計劃，很簡單的，這樣就可以每天進行跑步，每天進行拉伸鍛煉，多長時間寫在本本上，這樣就可以很好的去計劃了。
3. 我作為一個軍事幹部 怎麼開展軍事訓練 該怎麼計劃 使用什麼辦法 如何提高軍事
你作為一個面向幹部職務進行培訓學習的學生，嘗試藉助外行網路群眾的智慧來解決考題的煩惱，就已經喪失了開展和計劃合適的軍事訓練且提高軍事素質、軍事水平、政治思想覺悟的能力。
4. 如何制定體能訓練計劃。
早上6點左右起來跑步，起碼20分鍾左右。
下午健身，一個星期起碼堅持3次。
1：腹肌：我個人覺得我自己的腹肌練的還是比較好.不過還得堅持.每周做3--4次,但是練腹肌和別的肌肉不一樣,得不斷的刺激它,所以就得每次做到筋疲力盡,才能達到效果,中間的間隔最好在一分鍾左右.做到6組左右.練腹肌最好的辦法還是仰卧起坐，每次做100-200個，20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。
俯卧撐也可以鍛煉腹肌。記住健身的時候一定不要一次性做到累，要分組做，才有效果，一般也是每次做100個左右，至少分5組，具體看自己情況而定。
手抓在高處，使身體垂直懸空，腰腹用力往上抬，使雙腿與上身呈90度，注意身體不要晃動，其他地方不要用力，也是分組做。
2：胸肌：平躺，舉杠鈴，重量以自己的情況為准。每組10個，每次3-5組。
俯卧撐，每組30個，做3-5組。
3: 啞鈴,臂力器,拉力器,也是要分組做，根據自己的情況，3-5組，啞鈴每組50個，臂力器,拉力器每組15個。
4：如果脂肪比較多，要堅持有氧運動，跑步很有效，可以減去多餘脂肪，使肌肉更好的展現出來。
5：飲食方面得注重加強高蛋白和高脂肪.在每次運動完後半個小時到1個小時左右是蛋白質攝入的高峰.注意吃點高蛋白的食品.做到以上幾點,並且堅持不懈,持之以恆,我相信你會達到自己的目的的
5. 制定訓練計劃要遵循哪些原則呢
制定訓練計劃要遵守的原則包括：一，循序漸進；二，由易到難；三，持之以恆。只要做到這幾點，鍛煉就會有所成效哦！
6. 大家都是如何給自己制定訓練計劃的
制定計劃首先你要自己懂健身知識，知道應該用什麼方法去練。如果不懂就應該找懂的人給你做計劃，一般都是要花錢的。
7. 軍事訓練計劃
6點起床 5公里負重跑23分鍾及格
8點到11點 軍姿一小時（這是必須要練的，不僅僅是為了體內型可視情況加減容）
400米障礙跑1趟（這個場地恐怕找不到）
體能訓練1小時
14點到17點 器械訓練 格鬥摔擒
20點到21點 體能訓練
我曾是武警機動部隊的這些僅僅是一般的基礎訓練 請依照自己的身體情況參考練習 (如果你鐵了心要按這個表來 幹嘛不去當兵呢？）
8. 幫忙制定一個當兵前的訓練計劃
去武裝部問起
9. 如何制定訓練計劃
健身房的訓練有專門的訓練表的，任何一個健身房都有訓練表的。
要是自己練專呢。
就是 上午屬拉伸韌帶 散步等 以及小跑。 晚上 大運動量訓練 力量訓練 以及跑步 等。
周末選擇訓練 建議選擇室外跑步 爬山 游泳 拳擊 或者球類運動。
周末因為有充足的時間 建議 超負荷訓練！