短跑歷史發展

Ⅰ 100M短跑的由來

短跑根據記載，公元前七七六年，在希臘奧林匹克村舉行的第一屆專古代奧林匹克運動會屬上就有了短跑比賽項目。當時跑的姿勢是軀干前傾較大，大腿抬得很高，腳落地離重心較近，步幅較小的「踏步式」跑法。起跑是採用「站立式」姿勢，並把大石塊置於腳後，借推蹬巨石之力來加快起跑的速度。
短跑古稱「場地跑」，它是人類歷史上開展最早的一項田徑運動。據史料記載，公元前776年舉行的第一屆古代奧運會上，唯一進行的競技項目就是短跑。

Ⅱ 中國在田徑短跑運動上的歷史

劉翔當之無愧
劉翔，1983年7月13日出生於上海市普陀區，中國男內子田徑隊容110米欄運動員。中國體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個集奧運會冠軍、室內室外世錦賽冠軍、國際田聯大獎賽總決賽冠軍、世界紀錄保持者多項榮譽於一身的運動員。
2004年，劉翔在雅典奧運會上以12.91秒的成績追平了由英國選手科林·傑克遜創造的世界紀錄，奪得冠軍。2006年，在瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，以12秒88打破了保持13年的世界紀錄奪冠。2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時隔五年後重登榜首。2012年8月7日，倫敦奧運會男子110米欄預賽中，劉翔因傷結束奧運比賽。
2015年2月3日，劉翔擔任北京國際田聯世界田徑錦標賽的推廣大使。

Ⅲ 100米短跑的發展歷史

短跑根據記載，公元前七七六年，在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧林匹克運動會上就有了短跑比賽項目。當時跑的姿勢是軀干前傾較大，大腿抬得很高，腳落地離重心較近，步幅較小的「踏步式」跑法。起跑是採用「站立式」姿勢，並把大石塊置於腳後，借推蹬巨石之力來加快起跑的速度。
短跑古稱「場地跑」，它是人類歷史上開展最早的一項田徑運動。據史料記載，公元前776年舉行的第一屆古代奧運會上，唯一進行的競技項目就是短跑。
1896年第一屆奧運會上，男子短跑被列為比賽項目，設100米及400米跑兩項，標志著現代短跑運動的正式確立。第二屆奧運會上增設了200米跑項目。1928年第九屆奧運會，女子短跑也被正式列入。最初的比賽中運動員可以採取任意的姿勢起跑，現在盛行的蹲踞式起跑姿勢是1887年出現的，1927年又出現了起跑器。隨著短跑技術和運動器材的發展，比賽成績隨之迅速提高。1936年第11屆奧運會上，首次規定選手必須採用蹲踞式起跑，並使用助跑器，此外還劃分了跑道，一套較為健全的比賽規則被確立下來。近年來，國際田聯為了增加短跑比賽的激烈度和觀賞性，再次對比賽規則作了部分修改。新規則規定，選手有一次搶跑犯規即失去比賽資格。
一八八七年，開始採用「蹲踞式」起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一屆奧運會上才被正式採用。在這個階段中，短跑技術有了很大的演變，由腳跟先著地改進為前腳掌著地，並形成了一種「擺動式」的跑法。由於短跑技術的改進，推動了短跑成績的迅速提高。
一八九四年，創造了第一個100米的世界紀錄，成績為11」2。以後經過七十四年時間，於一九六八年創造了9」9的世界紀錄（電動計時的紀錄是9」95）。200米被列入比賽項目是在一九零零年的第二屆奧運全，當時成績為22」2。到一九六八年，經過六十八年，創造了19」83的世界紀錄（電動計時）。一八九六年第一屆近代奧林匹克運動會上所創造的400米紀錄是54」2，經過七十二年，到一九六八年創造出43」86的世界紀錄（電動計時）。
女子參加短跑比賽是從一九二八年第九屆奧運會開始的，當時100米紀錄是12」2。 經過四十九年，到一九七七年創造了10」88的世界紀錄（電動計時）。女子200米比賽直到一九四八年第十四屆奧運會才開始，經過了三十年，即到一九七八年提高到目前的22」06的成績（電動計時）。由於短跑運動水平的不斷提高，也促進了其他田徑運動項目的發展。
自從一九五八年「八一」田徑隊短跑運動員以10」6的成績打破了保持二十五之久的10」7的舊紀錄之後，中國男子短跑成績有了大幅度的提高。在短短幾年內，四川選手又以10」整的優異成績（手記時）平了當時的100米世界紀錄，轟動了世界體壇，為偉大的社會主義祖國爭得了榮譽。而目前的100米世界紀錄9秒58，全國紀錄為9.99秒。
短跑是用最快的速度跑完規定的距離。比賽項目有100米、200米、400米，少年還有60米。短跑是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。短跑能有效地發展速度素質，因此，它是田徑運動的基礎項目，而且在其他運動項目的訓練中也佔有重要的地位。短跑技術是一個不可分割的完整體，為了便於分析，可把它分為起跑和起跑後的加速跑、途中跑及終點跑三部分。

Ⅳ 跑步的起源和發展歷程

跑步的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。

這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的，史稱希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民盡快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。

菲迪皮茨是個有名的「飛毛腿」，為了讓故鄉人早知道好消息，他一個勁地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道「歡......樂吧，雅典人，我們......勝利了」說完，就倒在地上死了。

為了紀念這一事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即「多茴香的」，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此

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跑步技巧

（1） 晨練健身跑盡量選擇較松軟的場地，最好在運動場中跑道上練習跑步，不要在很堅硬的地面上跑步。

（2） 跑步時不要穿硬底鞋，盡量穿鞋底較軟較厚的鞋，最好穿運動鞋、膠鞋，沒有膠鞋時也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。

（3） 跑步的姿勢要科學合理。應足跟先著地，迅速過渡到腳掌，以利於做好緩沖動作，減少著地時的阻力。腿的後蹬要舒展。腳落地時要利用好緩沖力量，不要太猛，這樣跑起來使人感到兩腳輕巧而富有彈性，還可以減輕腳的負擔，既可持久，又可避免傷痛。

（4） 跑步時，鞋帶不宜系得太緊，否則會妨礙腳部的血液循環。經常用熱水泡腳，至少在每次晨練長跑後和每晚睡前要用熱水洗腳，可以降低下肢腳部肌肉的粘滯性，增強關節韌帶的彈性和伸展性，也可以防止傷痛，這樣有利於第二天早上晨練。

（5） 參加晨練健身跑前後，要認真做好充分的熱身活動和整理活動，特別是下肢髖關節、膝關節、踝關節、肌肉、肌腱、韌帶要充分活動開，才能參加晨練健身跑。這些對於保護好腳也是非常重要的。

Ⅳ 短跑過程分為幾個階段

短跑過程分為起跑、起跑後的加速、途中跑、沖刺。短跑一般包括：50米跑回、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力答跑等幾項；其運動特性：是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為獲勝者的項目。

短跑，人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。短跑能有效地發展速度素質，因此，它是田徑運動的基礎項目，而且在其他運動項目的訓練中也佔有重要的地位。

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速度很顯然是影響短跑成績的一個重要因素。以90～95%的強度進行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鍾，進行2～3組，這將有助於提高速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，採取站立式、轉身式和行進間起跑，有助於提高速度。

上面這種提高速度的訓練，在質量良好，平坦、乾燥、硬度適中的道面上進行。溫暖的天氣將有利於提高這種訓練的效率。冷天氣不利這種訓練，但在完成適當的准備活動後可進行。

發展步頻：最佳時期11——13歲。側重於提高肌肉的快速收縮速度，加強對神經系統的興奮與抑制過程的靈活訓練，提高肌肉快速收縮力量與肌肉的放鬆能力。

Ⅵ 短跑技術的發展趨勢

短跑的發展可分為4個階段。1896—1931年為第一階段，主要是憑運動員的天生素質能力，創造短跑紀錄。1932—1950年為第二階段，這個階段開始進人科學訓練的初級階段，把全年訓練劃分為3個主要階段，即准備期、競賽期和過渡期。著名美國短跑運動員傑西·歐文斯是這個時期的典型代表，在1936年柏林奧運會上，他獨得4個項目的金牌，並在這4個項目的預賽、次賽、復賽、決賽中，平和破奧運會紀錄12次。1951—1969年為第三階段，此階段進人大運動量訓練階段，在短跑訓練理論和方法上，都有很大的發展。1970年初至今為第四階段，這個階段是從「經驗型』助}練向全面科學訓練的發展階段，是短跑成績迅速提高的階段，此階段形成了科學系統的短跑訓練理論和方法，發展了科學選材的理論，並實現了多學科的綜合研究成果和手段在短跑項目中的廣泛運用，促進了短跑技術的不斷發展。
現代短跑技術發展主要趨勢如下。
(1)更加重視短跑技術的規范結構動作。
(2)更加重視短跑的擺動技術。
(3)發展短跑速度注重從髓部做起。
(4)短跑單步技術發展趨向是縮短支撐時間，同時亦應縮短騰空時間。
(5)延長了加速跑持續時間和距離。

Ⅶ 200米賽跑的起源與發展

200米賽跑是一個短跑項目。短距離跑（簡稱短跑），起源於歐洲，最早的正式比賽是在1850年的牛津大學運動會上，當時設有100碼、330碼、440碼跑項目。19世紀末賽跑距離由碼制改為米制。
200米短跑距離（簡稱短跑），起源於歐洲，最早的正式比賽是在1850年的牛津大學運動會上，當時設有100碼、330碼、440碼跑項目。19世紀末賽跑距離由碼制改為米制。
湯姆.史密斯首破20秒大關：1968年墨西哥城奧運會200米冠軍，以19秒83的成績打破世界紀錄，是男子200米項目首次突破20秒大關。
世界記錄保持者博爾特：200米世界記錄保持者，北京奧運會、倫敦奧運會200米冠軍，2009、2011、2013、2015世錦賽200米冠軍，並且以19秒19打破其本人保持的世界紀錄，保持至今。
四金王卡爾.劉易斯：1984年洛杉磯奧運會上，劉易斯一人獨得4枚金牌：100米、200米、跳遠和4×100米接力，他還分別打破200米的奧運會記錄4×100米的世界記錄。
永遠的格里菲斯.喬伊娜：200米世界記錄保持者，1988年漢城奧運會女子100米，200米，4×100米三枚金牌獲得者。其中200米和100米世界紀錄至今無人能破。但不幸於1998年9月猝死，享年38歲。
首位奧運冠軍：布蘭克爾斯.科恩在1948年的14屆倫敦奧運會獲得女子200米冠軍，成為首位奧運女子200米冠軍。
重大事件1896年第一屆現代奧林匹克運動會，男子200米被正式列入比賽項目。

Ⅷ 謝震業創造短跑新歷史，他到底是什麼來歷

謝震業是我們國家非常著名的短跑運動員，曾經創造出非常多出色的成績。比如他曾經是第1位跑進10秒以內的亞洲本土選手。另外他還是首位殺進世界盃百米決賽的亞洲運動員。更重要的是他還是第1位在國際大賽上贏得短跑獎牌的中國運動員，所以這位短跑運動員創造出了非常多出色的成績，這也使得我們為他感到非常的驕傲。

所以他這次能夠創造百米短跑新歷史，我們也為他感到非常的驕傲，因為他在創造歷史的同時，也在鼓勵著越來越多的年輕人從事短跑運動的項目。只有越來越多的人從事短跑運動項目，也就會使得我們國家在短跑運動項目上，取得越來越多的成功。

Ⅸ 田徑運動的歷史

歷史與發展人是陸上寄居的生物，所以早在文明以前，人類的生活己離不開跑、跳和擲的范籌。據說，公元前2100年左右，古埃及人己經開始練習一些類似田徑的運動。起初，田徑運動主要是用作軍事訓練，後來才發展成一種和平的競賽。大約在公元前800年，希臘的一些城市甚至以田徑運動作為歡迎貴賓及參拜諸神的丁式。這也是奧林匹克運動會的起源。國際田徑總會創立於1913年，並於1914年第一次發行了國際田徑規則，田徑運動的世界紀錄亦於同年開始正式被承認及公布。1921年，法國的雅·美利亞女士創辦了國際女子運動協會，並於1925年開始每隔四年舉辦一次女子世界田徑錦標賽。不過，直至1928年於亞姆斯特丹舉行的第九屆奧林匹克運動會，女子田徑項目才初次亮相，這亦導致了女子世界田徑錦標賽的結束。至於另外的兩項重國際賽事：世界盃田徑賽及世界田徑錦標賽，則分別於1973及1981年在西德的杜塞爾多夫及芬蘭的赫爾辛基首次舉行。
田徑運動是體育運動的重要的項目之一，它包括有競走、賽跑、跳躍、投擲和全能運動等。人們通常把以時間計算成績的競走和跑的項目叫「徑賽」，把以遠度和高度計量成績的跳投擲項目叫「田賽」，「田賽」和「徑賽」合稱為田徑運動。
田徑運動項目較多，一般都為個人運動項目，運動強度大，競爭性強，鍛煉形式多樣，不受人數、年齡、性別、季節、氣候等條件的限制，便於廣泛開展。

Ⅹ 概述短跑的起源~萌芽~體育的過程

短跑是人類與生俱來的基本能力，自古以來就是一種比賽形式，幾乎專每個國家的文獻中都屬有描述。據史料記載，短跑是公元前776年古希臘奧運會惟一的競技項目，距離為192.27米。現代短跑起源於歐洲，最早被列入正式比賽是在1850年的牛津大學運動會上，當時設有100碼、330碼、440碼跑項目。19世紀末，為規范項目設置，將賽跑距離由碼制改為米制。起初為職業選手的表演項目，後逐漸擴展到業余運動員。運動員比賽時使用起跑器，聽信號統一起跑，必須自始至終在自己的跑道內跑動。奧運會比賽項目男、女均為100米跑、200米跑和400米跑，其中男子項目1896年列入，女子100米跑和200米跑1928年列入，400米跑1964年列入。